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「気付き」「思考」「発見」のきっかけを。心に残る文章を届けたい。

きびしい自分とあまい自分が戦う

やらなければならない気持ちと

 

やりたくない気持ちが戦うことがあります。

 

 

 

 

 

きびしい自分と

 

あまい自分ですね。

 

 

 

 

 

きびしい自分が勝った場合

 

やり終えたあとには

 

爽快感や達成感を感じられます。

 

 

 

 

 

一方

 

あまい自分が勝った場合

 

1日の終わりは開き直りや後悔など

 

ネガティブな感情になりがちです。

 

 

 

 

 

きびしい自分とあまい自分との戦いがはじまったら

 

きびしい自分が勝ったときの

 

爽快感や達成感を想像しましょう。

 

 

 

 

 

きびしい自分の勝率があがりますよ。 
 
 
 
 

 

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