コンディションを完璧にできると無敵

コンディションによって

パフォーマンスが左右されるのは

当然のことです。

しかしながら

コンディションを整えることに

意識がなかなか向かない人も

多いことでしょう。

自分なりの

コンディションを整える方法を

知っておくと

非常にたすかります。

「気分が落ち込んだときは

こうすればいい」

というような

自分なりの解決策を

もつことです。

一般的なものが

自分にあてはまることばかりでは

ないでしょう。

日々、試行錯誤していきましょう。 

 

 

 

 

↓↓↓

TOOL＆INFO