今と同じ行動や習慣を していると現状は変わりません。 今とは違う行動や習慣を 心掛けることが必要です。 そのためには 日々の同じ行動や習慣の中での 「気付き」が重要です。 気付きがなければ どのように行動や習慣を 変えればよいかわかりません。 感じ…