まわりの目を 気にするなといいますが 視線恐怖症という病気の可能性も あります。 まわりの目が 気になってしょうがなかったり 人と目を合わせられないなどの 症状があります。 これらの症状で 苦しんでいる場合は １度、病院へ行ってみましょう。 ↓↓↓ TOOL…

大きな成果をのこした偉人のひとこと。 このひとことが秘めている価値は 計りしれない。 偉人のひとことは ボクたちに力をくれる。 新しい発想、知恵、勇気。 たったのひとことのはずなのに その言葉にふれるタイミングによって 得られる力、学びがかわって…

人という字は 人と人とが 支え合ってできている。 これは よくできているなと思う。 だれかのためを想っての活動は おどろくほどに力が湧いてくる。 その一方で だれかに想われていることを 感じられないと 不安になったり やる気がそがれたりする。 やはり …

ものごとが スムーズに進むコツは 流れるように動くことです。 ひとつひとつの動作が 美しくなるように心がけること また 頭に浮かんだことを 素早くこなすこと。 こうすれば 気づいたら 色々なことが済ませられていて 周りからみると 動きが華麗で 要領もよ…

コンディションによって パフォーマンスが左右されるのは 当然のことです。 しかしながら コンディションを整えることに 意識がなかなか向かない人も 多いことでしょう。 自分なりの コンディションを整える方法を 知っておくと 非常にたすかります。 「気分…

やらなければならない気持ちと やりたくない気持ちが戦うことがあります。 きびしい自分と あまい自分ですね。 きびしい自分が勝った場合 やり終えたあとには 爽快感や達成感を感じられます。 一方 あまい自分が勝った場合 1日の終わりは開き直りや後悔など …

心でおもったとおりに 体が動かないということは 練習不足ということです。 これは なにもスポーツや音楽などに限ったことではなく あらゆることに共通することです。 心でおもったとおりに 動けるようになるためには 実際に体を動かすことが 必要です。 頭…

思いを言葉にすることを 内向型のひとは意識すると コミュニケーションがとりやすくなります。 なかなか はじめからうまく伝えられないと思います。 ボクの場合は どうしても 思いが生じてから時差があります。 ボキャブラリーが少ないというよりも 思いを誤…

１つ仕事をしたら、その片付けをする。 これは効率、メンタルの面で効果があります。 たしかに 複数の仕事を終えてから 最後にまとめて片付けをすることも 効率面では有効です。 いちいち片付けていたら、作業効率が落ちることもあります。 調理時の洗い物の…

自分に起こる問題が解決できないのは 自分の実力不足です。 「脱サラしたいけどできない」 「人間関係に悩む」 「お金がない」 「時間がない」 これらを自分の実力不足と捉えて 向き合うことで成長できるんですよね。 お金がないなら稼ぐ実力を身につければ…

目標を達成するには いろいろな方法があります。 その中でも わたしが効果的だったものを 紹介します。 それは 目標よりも さらに高い目標を 設定することです。 本来の目標よりも 上をめざすことで 本来の目標を 軽々とクリアしていくイメージです。 本当は…

投資が多くの人にふれられるようになってきました。 あなたにとっての投資の意義はなんですか？ 投資は資産運用のテクニック的なものであるという 認識があり、実際にそういうことでもあるのですが 見方を変えると投資の印象がガラッと変わります。 投資とは…

職場で仕事ができない人はいませんか？ 仕事ができない人は なぜできないのでしょうか。 仕事ができないことは 仕事ができない 本人の問題であることは間違いないです。 ただ 職場はチームなので ほかのメンバーにも 仕事ができない人を できるようにする必…

ムダな議論はやめましょうという話です。 議論する相手によって議論の価値は変わります。 ・人の話をきかない ・押しつけをする ・根拠のない否定をする こんな人とは議論する価値はありません。 議論したところで得るものはないでしょう。 ↓↓↓ TOOL＆INFO

自分と向き合っていると 他人を見ていても そこに自分を見ているような 感覚になることがあります。 言葉だけではなくて 動作や様子から 感じとることが できるようになります。 自分と向き合うことで 感覚が研ぎ澄まされていきます。 自分の悩みや目標、課…

内向型人間や外向型人間について 知る必要性がボクはものすごくあると思います。 なぜ 内向型人間と外向型人間について知る必要が あるのでしょうか。 ＜相互理解＞ 人がお互いをわかり合うってむずかしいことですよね。 むずかしいからこそ 現代でもまだ差…

頭がいい人を見たら その人から話を聞いたり 観察したり その人から 何かを学びとりましょう。 頭がいいと感じる人は あなたにはないものを もっています。 貪欲に吸収していきましょう。 ↓↓↓ TOOL＆INFO

気分がのっているときは だれでも やる気に満ちあふれていて どんどんできてしまいます。 反対に 気分がのらないときは なにもやる気が 起きません。 気分がのらないときに なにをするか なにを感じるかで 人生に差がでてくるのではないでしょうか。 ↓↓↓ TOO…

新しいことを 学ぼうとしたときに つまずく原因として 専門用語がわからずに つまずくことがあります。 まずは 概念や全体像を 理解することに 努めましょう。 こまかいところは 概念を理解してから 覚えていきましょう。 こまかいところを 勉強しても なん…

「引き寄せの法則」は すばらしい法則です。 なのに なぜ引き寄せの法則が あやしいものに 聞こえてしまうのでしょうか。 それは 科学的に証明されていないことを 述べているからです。 概念的には 提唱者の本をよめば 理解できるのですが 科学的に証明され…

内向型は 刺激に敏感なことが多いです。 外からの刺激に 外向型のひとよりも 反応してしまい 疲れやストレスを感じるのです。 疲れたら 1人になる時間を とるようにしましょう。 ↓↓↓ TOOL＆INFO

自分とちがう考え方をもつ人を 理解することは大切です。 理解することは わかってあげることです。 しかし その考え方を 自分も取り入れるかどうかは 自分で決めることです。 ほかの誰にも決められないし 強制されることもありません。 ↓↓↓ TOOL＆INFO

毎日ノルマを課しているならば ノルマをためこまないようにしましょう。 最低限のノルマを毎日こなせば ノルマから引きはなされることはありません。 やる気がのっているときに ノルマを引きはなしてやりましょう。 マイナスを追いかけるのではなく プラスを…

社会の構造は 内向型に不利な構造だと いわれています。 たしかに 内向的だと 生きることに息苦しさを感じることが 多い気がします。 根本的な原因として 内向型と外向型の存在が まだまだ認知されていないことが あげられます。 内向型と外向型が 広く認知…

みなさんが生まれたときから 時代はどのぐらい どのように変わったでしょうか。 ボクが生まれたころといえば 通信手段の主役は電話でした。 小学生になって 友人とあそぶ約束をするのも 電話でした。 やがて携帯電話が出始めました。 しばらくは 本体がかな…

ボクが内向型人間の存在を知ったのは 自分の人間関係や不安感との向き合い方を 調べていたときでした。 内向型の人だったらわかるかもしれませんが 心の悩みや葛藤を解決しようと本を探すとします。 的を得た本が見つからないんですよね。 だいたいの本には …

外に出てみると 困っている人がたくさんいます。 「その人たちのために、なにかできないだろうか」 と考えるくせがついていました。 ビジネスを自分で立ちあげることに 関心があったボクは 「困っているひとをみつける」 というアドバイスに出会いました。 …

内向的なこどもの多くは 黙々と1人で遊ぶことが好きです。 ボクはみんなで遊ぶことも好きだったけど 1人で遊ぶほうが好きな内向的なこどもでした。 遊びの誘いを断って 1人で遊ぶことも多かったです。 よく 内向的なことを心配した親が 協調性を身につけさせ…

すばらしい作品にふれて 感動することはセンスを磨きます。 センスが磨かれる理由は 感動するポイントがわかるようになるからです。 感覚的に。 質感であったり躍動感であったり 音圧であったりバランスであったり 感動を与える本質が 感覚として捉えられる…

日本という国は なぜ長時間労働が 当たり前なのだろうか。 よく働くことは良いこととされているが それはなぜなのだろうか。 本来人間は 他の動物との生存競争を生き抜くためには 協力、助け合いが必要だった。 他の動物と比べると 明らかに運動能力の差が …