your-habit

「人の役に立つ」、「社会に貢献する」サービスの構築を目指しています。その1つとしてyour-habitを開設しました。詳しい内容は記事「コンセプト」を

コツコツやらないと薄っぺらい

コツコツつみかさねるって泥臭い。

 

 

 

 

 

でも

 

これがないとほんとに薄っぺらいんですよ。

 

 

 

 

 

語ることもできないし深みもない。

 

 

 

 

 

すぐに飽きられる。

 

 

 

 

 

つまらないんですよ。

 

 

 

 

 

よく情報商材や通販で

 

「簡単に大成功!」

 

みたいなうたい文句につられて購入している人を見かけますが

 

その人たちって成功してますか?

 

 

 

 

 

ぼくは見たことがないです。

 

 

 

 

 

情報商材や商品を使って成功する人もいます。

 

 

 

 

 

そういう人は

 

情報商材や商品を「活用」しているのです。

 

 

 

 

 

つまり

 

簡単な成功なんてなくて

 

成功してる人はコツコツとつみかさねてるんですよ。

 

 

 

 

 

つみかさねない人が成功する確率なんて低すぎます。

 

 

 

 

 

今からでもつみかさねていきましょう。

 
 
 
 
 

 

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365という数字

365という数字は

 

1年の日数が

 

思い浮かべられます。

 

 

 

 

 

1日に

 

たった1つのことを

 

毎日すると

 

1年後には

 

365回も

 

積み重ねたことになるのです。

 

 

 

 

 

しかし

 

1回で得られることは

 

ごくわずかな変化です。

 

 

 

 

 

その

 

むなしさに耐えられずに

 

365回の積み重ねを

 

途中で投げ出してしまうひとが

 

非常に多いのではないでしょうか。

 

 

 

 

 

こつこつとやることが

 

苦手なら

 

1年後の

 

365回繰り返したときのことを

 

想像してみましょう。

 

 

 

 

 

毎日、このことをやれば

 

1年後には

 

自分が想像した姿があると思えば

 

やる気が出てきませんか? 
 
 
 
 

 

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食べたいものを食べると体にいいってほんと?

<食べたいものを食べる>

 

なんだか太ったり栄養がかたよりそうと感じてしまいます。

 

 

 

 

 

ここでよく考えてみると

 

体が必要としているから食べたくなるのです。

 

 

 

 

 

だから

 

食べたいものを素直に食べることで

 

体がほんとうに必要な栄養をとることができるのです。

 

 

 

 

 

今日から食べたいものを

 

食卓に取り入れてはいかがでしょうか。

 
 
 
 

 

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習うより慣れる、慣れながら習ってしらべよう

習うより慣れる、慣れながら習ってしらべよう

 

<とにかくやってみよう>

 

・教えてもらわないとすすめない

 

・調べてやろうにも、調査がいきづまってすすめない

 

 

 

 

 

こんなときは

 

失敗してもいいからやってしまいましょう。

 

 

 

 

 

むしろ

 

いっぱい失敗すると前にすすめます。

 

 

 

 

 

行動にたいして改善するべきことがみえてくるので

 

そこをどんどん改善していけば自然と上達していきます。

 

 

 

 

 

失敗と改善をくりかえすことで

 

上達していくしオリジナリティも出てくるのです。

 

 

 

 

 

調べることや習うことは

 

動きながらやってしまえばいいのです。

 

 

 

 

 

慣れることが先決です。

 
 
 
 

 

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浮かんだアイデアをアウトプットしないと次のアイデアは浮かばない

イデアが浮かんだらはやくアウトプットまたはメモとして

 

書きとめておきましょう。

 

 

 

 

 

あたまの中においておくと

 

そのことに意識がむかってしまい

 

あたらしいアイデアがでてくる余裕がなくなってしまいます。

 

 

 

 

 

記憶の管轄からはずしてあげることで

 

そのアイデアへのとらわれから解放されます。

 

 

 

 

 

イデアを思いついたらすぐに書きとめておきましょう。

 

 

 

 

 

びっくりするぐらいアイデアがわいてきますよ。

 
 
 
 

 

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量より質。正しくは量から質

量をとるか質をとるか。

 

 

 

 

 

よく議論されますね。

 

 

 

 

 

これから物事をはじめようとする場合

 

最初のうちから質なんてとれないことがほとんどですよ。

 

 

 

 

 

まずは量をこなして、質をあげていく感覚でしょうか。

 

 

 

 

 

とにかく量をこなせば

 

ある程度の質はついてきます。

 

 

 

 

 

だから

 

「量より質」ではなくて「量から質」です。

 
 
 
 
 

 

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慣性の法則は物理の話だけではない。人間の話でもある

慣性の法則ってありますね。

 

 

 

 

 

動いているものは動こうとしつづけ

 

止まっているものは止まりつづけるという物理の法則です。

 

 

 

 

 

これは

 

物理の世界だけでなく

 

人間の行動にも当てはまります。

 

 

 

 

 

つまり

 

じっとしていると、動くことにすごく抵抗を感じるが

 

動きだしたらスムーズに行動できたり

 

怠けぐせがつくと

 

なかなか抜け出せなかったりと

 

慣性の法則にしたがっているといえます。

 

 

 

 

 

習慣を変えることがむずかしいのもうなずけます。

 

 

 

 

 

だからこそ

 

よい習慣を身につけたいものですね。

 
 
 
 
 

 

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