現状を変えるためには

今と同じ行動や習慣を

していると現状は変わりません。

 今とは違う行動や習慣を

心掛けることが必要です。

そのためには

日々の同じ行動や習慣の中での

「気付き」が重要です。

気付きがなければ

どのように行動や習慣を

変えればよいかわかりません。

感じること

考えることが大切です。

 

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