・1日24時間 ・睡眠6時間 ・出勤準備、家事1時間 ・通勤2時間 ・食事、風呂2時間 ・家事、仕事8時間 ・24時間−19時間＝5時間 つまり 1日に自由に活動できる時間は 多くて5時間です。 そのうち1時間は昼休みが 含まれています。 実質、自由時間は4時間です。 …