・1日24時間
・睡眠6時間
・出勤準備、家事1時間
・通勤2時間
・食事、風呂2時間
・家事、仕事8時間
・24時間−19時間＝5時間
つまり
1日に自由に活動できる時間は
多くて5時間です。
そのうち1時間は昼休みが
含まれています。
実質、自由時間は4時間です。
その4時間で
・仕事のための勉強
・趣味
・将来のための勉強
をすべてこなした上で
それぞれにおいて
満足いく結果を出すためには
どのくらいの月日がかかるでしょうか。
4時間のうち
それぞれに使える時間は
1時間から2時間ぐらいでしょうか。
自由に使える時間は
限られています。
理想を手に入れたり
夢を叶えるためには
自由に使える時間を
有効に使う必要があります。
自由時間は
場所や状況などの
制限がほとんどありません。
なので
自由時間の使い方は
自由度が高いといえます。
逆に
自由度が高いがゆえに
使い方を誤ると
非常にもったいないのです。
例えば
暗記は電車の中でもできます。
満員電車であればインプットは
できなくとも
頭の中でアウトプットすることは
可能です。
会社勤めの方では
パソコンのデスクトップや机などに
覚えたいことが書いた紙を
貼るなどすれば
仕事中でも暗記できます。
もちろん
勤務中にも関わらず
暗記に没頭することはNGです。
没頭せずとも
デスクトップや机だと
自然と目に入るため
記憶として定着しやすくなります。
また
外出先でも可能です。
このように
できることは自由時間以外も
フル活用することで
夢や理想に近付く速度が
加速します。
工夫しなければ
時間に流されてしまいます。
このことに気が付いた時点から
時間を有効活用することを
本気で考えます。
どんな段階であっても
人生が変わります。
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