本能のコントロールには 行動デザインが有効です。 行動デザインは 人の行動を規定できます。 のどが渇いているところに コップに入った水があったら飲みたくなるものです。 このような原理にもとづいて 仕掛けを作ります。 早起きしたいけど 朝布団から出ら…