競歩の技術を毎日の移動に取り入れよう

徒歩での移動時間がもったいないと

思っちゃいます。

移動中になにかできるかといったら

景色をみたり考え事ぐらいでしょうか。

徒歩での移動時間をできるだけ短くすれば

やりたい作業により多くの時間を回せます。

どうすれば

移動時間を短くできるか。

歩くスピードを速くすることです。

そのために

競歩の技術をまなぶのです。

ネットで検索して少しずつ実践していくと

びっくりするぐらい

歩くのが速くなりました。

 

 

 

 

 

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