your-habit

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「気付き」「思考」「発見」のきっかけを。心に残る文章を届けたい。

心と体が対応しないのは、体を動かしていないから

心でおもったとおりに

 

体が動かないということは

 

練習不足ということです。

 

 

 

 

 

これは

 

なにもスポーツや音楽などに限ったことではなく

 

あらゆることに共通することです。

 

 

 

 

 

心でおもったとおりに

 

動けるようになるためには

 

実際に体を動かすことが

 

必要です。

 

 

 

 

 

頭で考えることも大切ですが

 

それだけではなく

 

考える以上に

 

動くことが重要です。

 

 

 

 

 

感じながら動けることが

 

理想です。

 
 
 
 
 

 

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