日々をなぜか焦りながら
過ごしている。
何かあるわけでもなく
焦燥感を感じていたら
要注意です。
原因のひとつに
行動が遅いことが挙げられます。
行動が遅いというのは
行動に移すことが遅い
ということです。
腰を上げるのが遅いのです。
作業自体のスピードでは
ありません。
焦らずに涼しい表情で
物事を上手く進めている人は
取り掛かるのが早いです。
例えば
朝早くに起きて
職場に1番乗りすると
時間がゆったり感じられて
余裕が出ます。
また
朝早く起きて
準備に早く取り掛かるだけでも
ゆったりと落ち着いていることを
感じられます。
作業の進捗が同じでも
心のゆとりが
全く変わってきます。
心のゆとりは
新たな発想や作業効率に
効いてきます。
まずは
とりあえず早起きや
すぐに動くことで
心のゆとりを体験してみましょう。
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