朝早く起きるためのたったひとつのコツ

朝早く起きれますか？

もういい加減

早起きできない自分とは

さよならしましょう。

早起きするためのコツは

ひとつだけなんです。

＜早く寝ること＞

もうこれだけ。

勝手に目が覚めます。

ほかのどんな早起きのコツなんかよりも

抜群に効果がありますよ。

でも

「夜はまだやりたいことが…」

気持ちはわかります。

だから

朝早く起きて

朝やりましょう。

夜より時間は短くても

夜より効率はよいのです。

なので

やることが多くのこっていても

大体のことは朝でおわります。

今日から早く寝ましょう。

 

 

 

 

 

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